Bỏ túi ngay 6 tip để tập xe đạp cho bé dễ dàng nhất

Hướng dẫn bé đi xe đạp

Vượt qua giai đoạn tập bò, tập đi, các con đã cứng cáp hơn và muốn khám phá nhiều hơn. Một chiếc xe đạp vi vu trong gió là điều mà đứa trẻ nào cũng ham muốn. Để con đi được xe đạp 2 bánh thì bố mẹ cần tập cho con đi thật vững vàng và an toàn nhé. Dưới đây là những chia sẻ của Góc bé yêu về cách tập cho bé đi xe đạp dễ dàng và hiệu quả nhất.

Xem bài: 7 kỹ năng sinh tồn nhất định trẻ em cần phải biết

1. Lựa chọn loại xe phù hợp cho bé

cách tập xe đạp cho bé

Để dạy bé đi xe đạp dễ dàng, bạn phải mua cho bé một chiếc xe phù hợp. Nếu con chưa chạy xe đạp bao giờ, hãy mua xe có lắp bánh phụ, hoặc lỡ mua xe không có thì phải lắp thêm bánh phụ cho bé trước, bộ bánh phụ xe đạp này cũng được bán thêm ở các shop xe đạp trẻ em nên không khó để tìm.

Hãy mua một bộ bánh xe đạp có kích cỡ vừa vặn với trẻ, có thể từ 14-16 inch cho bé từ 3-4 tuổi. Với bé từ 4-6 tuổi, bạn nên chọn xe có đường kính bánh xe khoảng 35 – 40cm và nhớ phải dùng tay lắc thử xem bánh xe có lỏng lẻo hay không.

Lưu ý nên lựa chọn thật kỹ một chiếc xe đạp trẻ em nhẹ, vì chân các bé có ít lực hơn so với người lớn. Chính vì vậy, 1 chiếc xe quá nặng sẽ khiến bé đạp khó hơn, dẫn đến chán nản và không tập trung. Một chiếc xe phù hợp với trẻ sẽ khiến chúng tập đi một cách dễ dàng, vừa đảm bảo sức khỏe tốt, không bị lệch xương sống.

2. Tìm chỗ tập xe cho bé an toàn

Khi tập xe cho bé, hãy tìm một chỗ tập an toàn với không gian mở như bãi đậu xe trống, sân chơi ngoài trời được lát gạch hoặc một sân trường rộng và bằng phẳng. Không nên lựa chọn các vỉa hè hẹp và đường phố có đông phương tiện giao thông trong khu phố vì sẽ khiến bé lo sợ, lại không đảm bảo an toàn. Hãy bắt đầu bằng cách cho bé luyện tập bằng cách đẩy bàn đạp về phía sau, cũng như bằng cách đạp xe trong khi bạn đang giữ chiếc xe đạp thẳng đứng cho bé.

3. Hạ thấp yên xe phù hợp với chiều cao của trẻ

Khi ngồi lên xe, bàn chân bé phải hoàn toàn chạm đất. Hãy lưu ý đến chiều cao yên xe làm sao khi ngồi trên xe, chân bé có thể chạm được đất và khoảng cách từ yên xe đến ghi-đông sao cho khi bé ngồi, tay cầm ghi-đông thật thoải mái mà không phải rướn tay nhiều hay co tay lại gây mỏi.

Sau khi nghiên cứu các loại xe tôi đã phát hiện ra loại xe rất đặc biệt đó là xe đạp xếp. Chiếc xe này rất nhỏ nhẹ, thiết kế an toàn và có khả năng gấp gọn lại khi không sử dụng rất phù hợp với các bé.

Khi hạ thấp yên xe sẽ giúp bé dễ chống chân xuống đất tốt hơn. Sau khi hạ thấp bố mẹ cứ để mặc bé tự tập đi với xe đạp hai bánh, tuy nhiên bạn vẫn nên chạy đằng sau đề phòng bé ngã nhé. Mẹo nhỏ là bảo các bé để một chân chống xuống đất một chân để lên bàn đạp. Cứ khi nào cảm thấy có thể cân bằng là có thể co hai chân lên như vậy thì bé sẽ rất nhanh có thể tự đi xe đạp 2 bánh mà không cần chờ bố mẹ giúp.

4. Hãy khởi động đúng cách

Lựa chọn loại xe phù hợp cho bé

Chạy hoặc đi bộ trên một chiếc xe đạp không có bàn đạp là một công cụ tốt. Nghe có vẻ buồn cười, nhưng những chiếc xe đạp này lại thật sự dạy cho bé sự cân bằng và tự tin. (để tiết kiệm chi phí, bạn có thể tháo bàn đạp và biến những chiếc xe thông thường thành xe không bàn đạp).

Hoặc bạn có thể để bé tập luyện với xe 3 bánh trong một thời gian. Tuy nhiên đừng để bé quá quen và thoải mái với xe 3 bánh, vì sẽ khiến quá trình đạp xe 2 bánh trở nên chậm hơn, vì bé đã quá phụ thuộc vào bánh phụ.

Khi khởi động, bạn nên chỉnh xe đứng thẳng, chọn cho bé mặt phẳng an toàn. Sau đó, bạn hướng dẫn cho bé cách để đạp xe đúng cách. Bạn có thể quay bàn đạp xe lên góc 60 độ, đặt 1 chân lên và đạp tạo ra lực để xe chạy, Khi xe nhích bánh, bé sẽ đặt chân còn lại lên bàn đạp bên kia. Ban đầu có thể vì sợ nên bé chỉ đạp nhấp, sau đó khi đã vững hơn thì bé sẽ đạp thành vòng tròn đều đặn.

5. Tập cho bé giữ thăng bằng

Bạn nên đi sau giữ đuôi xe hoặc điều khiển tay lái trong khi bé đạp xe. Sau đó, bạn dần bỏ tay ra một lát, rồi lâu hơn. Để khuyến khích bé biết cách giữ thăng bằng, bạn có thể hô to từng giây bé có thể chạy xe mà không cần bạn giữ phía sau. Điều này sẽ giúp bé thấy phấn khởi, cố gắng hơn để thời gian giữ thăng bằng càng lâu.

6. Tập cho bé đi trên đường thẳng rồi đến đường cong

Cách tập xe đạp cho bé

Đi đường thẳng luôn dễ hơn đường cong, đặc biệt với bé mới bắt đầu tập đi xe. Bạn nên dặn bé lái xe theo đường thẳng với phần đầu thẳng, mắt hướng về phía trước chứ không nhìn xuống chân. Sau khi thấy bé đi đường thẳng vững, bạn hướng dẫn bé chạy đường cua, vòng tròn.

Luôn nhắc bé khi cua, cần chú ý quan sát và quẹo xe cần bẻ tay lái từ từ, giảm tốc độ để cua xe an toàn. Một khi bé đã có thể giữ được sự cân bằng, hãy cho bé vào vị trí sẵn sàng và tự đạp xe mà không có sự hỗ trợ của bạn. Bé cần phải luyện đi xe nhanh hơn mà không bị ngã.

Học cách đi xe đạp có thể chỉ mất một buổi chiều, một tuần hoặc thậm chí là lâu hơn tùy từng bé. Nếu buổi tập của bạn và bé đã có xu hướng xấu đi, bé không còn vui vẻ hoặc thậm chí là bắt đầu khóc, thì hãy ngừng ngay lại và thử lại vào ngày hôm sau  hoặc tuần sau. Nếu quá trình đã thực sự căng thẳng, hãy nhờ người khác làm quen với vai trò là giáo viên, hoặc đưa con bạn đến các trung tâm dạy đạp xe để bé được làm quen với những bài học từ những người chuyên nghiệp.

Hướng dẫn bé đi xe đạp

Trên đây là những thông tin liên quan đến cách tập xe đạp cho bé một cách dễ dàng nhất.

Mong rằng với những hướng dẫn này sẽ giúp cha mẹ không quá nhọc nhằn trong việc tập xe cho con. Góc bé yêu luôn đồng hành cùng bé và cha mẹ với những phụ kiện quần áo, đồ chơi, đồ dùng học tập, sinh hoạt hằng ngày. Ghé ngay Góc bé yêu để mua đồ nhé!

Xem thêm bài: Công dụng của tinh dầu tràm và mua dầu tràm ở đâu uy tín