5 dấu hiệu trầm cảm sau sinh mà bạn không thể xem thường

Sau sinh phụ nữ sức khỏe còn rất yếu và thường rất nhạy cảm trước những vấn đề về tâm lý. Đã có những trường hợp vì đã không giải tỏa được cảm xúc trong lòng mà đã nghĩ quẩn. Đây là điều cực kỳ nguy hiểm bởi chúng không biểu lộ ra bên ngoài nên chúng ta không thể phát hiện ra, chỉ đến khi nào tình trạng trầm cảm quá nặng thì mới bộc lộ rõ những biểu hiện bất thường. Chính vì thế khi có những dấu hiệu trầm cảm sau sinh bạn cần phải đến ngay bác sĩ tâm lý để tư vấn, điều trị.

XEM NGAY >>> QUẦN ÁO TRẺ EM MỚI VỀ

Tìm hiểu trầm cảm sau sinh là bệnh như thế nào?

Theo như số liệu thống kê, tỷ lệ mắc trầm cảm sau khi sinh em bé mắc rất nhiều. Ở Việt Nam các chuyên gia ước tính rằng cứ 10 người phụ nữ khi vượt cạn xong thì sẽ có 5 -6 người mắc những dấu hiệu trầm cảm sau sinh.

Đây là tình trạng mà người phụ bị rối loạn về tâm sinh lý cũng như cảm xúc bị thay đổi. Đặc biệt là xuất hiện nhiều suy nghĩ tiêu cực, buồn chán, mệt mỏi và lo lắng những vấn đề ở trong cuộc sống. Tuy đây là bệnh lý không phải là vết thương ngoài da, mà nó là những vết thương xuất hiện ở trong tâm hồn, cảm xúc.

XEM THÊM Địa chỉ mua quần áo trẻ em ở quận 9 uy tín

Sau khi sinh con, người phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết tố ở bên trong cơ thể. Sự thay đổi đột ngột này sẽ khiến cho người cảm thấy lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, uể oải và đặc biệt là xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực.

Bên cạnh đó, hệ miễn dịch, huyết áp hay thể tích máu cũng biến đổi nên dẫn đến những bất ổn về tâm sinh lý. Những dấu hiệu trầm cảm sau sinh không được gia đình chú ý. Nên chỉ khi xảy ra những hiệu quả đáng tiếc thì chúng ta mới biết được những nguy hiểm của căn bệnh này.

Khi bạn đang ở mức độ nhẹ hay nặng nếu không được có các biện pháp tâm lý can thiệp kịp thời thì sẽ xảy ra những ảnh hưởng về sức khỏe sau này. Do đó, khi bạn cảm thấy có những biểu hiện chớm bị thì hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý để điều trị và tư vấn.

XEM THÊM QUẦN ÁO BÉ TRAI LỊCH LÃM

Những dấu hiệu trầm cảm sau sinh mà bạn thường bỏ qua

Thông thường bệnh trầm cảm sau sinh sẽ không những biểu hiện rõ rệt cho đến khi có những hành động dại dột và chúng ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. Chính vì thế những dấu hiệu trầm cảm sau sinh là cách mà bạn có thể bảo vệ bản thân khỏi những điều tiêu cực của bệnh trầm cảm.

Cơ thể bị suy nhược

XEM THÊM Quần áo bé gái đẹp Tết năm 2021

Trên thực tế đã có rất nhiều bà mẹ sau sinh khi có con liền rơi vào trạng thái đau khổ, vô vọng và thậm chí là khóc. Đặc biệt là buồn bực mà không có một lý do nào cả.

Những lúc bản thân của mình không được quan tâm hoặc cảm giác luôn bị mọi người bỏ rơi. Khi những cảm xúc này kéo dài sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, không có sức sống và đây cũng chính là những dấu hiệu trầm cảm sau sinh ban đầu.

Lo lắng và rơi vào trạng thái mệt mỏi mà không rõ nguyên nhân

Tâm sinh lý của các mẹ bỉm sữa sau khi sinh thường phải lo lắng nhiều vấn đề khác đặc biệt là việc chăm sóc con cái. Trong khoảng thời gian này đã có rất nhiều người cảm thấy đau ngực, lưng, cổ và đau đầu dữ dội mà không hiểu rõ được nguyên nhân.

Trạng thái căng thẳng

XEM THÊM Mua quần áo Tết cho trẻ em ở đâu rẻ an toàn

Thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng là một trong những dấu hiệu trầm cảm sau sinh nổi bật nhất. Khi chứng căng thẳng này kéo dài sẽ khiến cơ thể của bạn trở nên nặng nề và mệt mỏi hơn rất nhiều. Chính vì thế, khi bạn thường xuyên phải lo âu, căng thẳng thì nên tìm người để giải tỏa cảm xúc, cảm thông và chia sẻ với mình.

Rối loạn giấc ngủ

XEM THÊM Khuyến mãi ngày 8/3

Giờ giấc sinh hoạt của phụ nữ sau sinh cũng thay đổi ngay từ xuất hiện thêm thành viên mới. Đặc biệt hơn nữ, những người có dấu hiệu trầm cảm sau sinh sẽ rất khó đi sâu vào giấc ngủ hoặc ngủ hay bị tỉnh, thậm chí là thường xuyên gặp phải những ác mộng.

Điều mà các mẹ cần phải làm lúc này đó là nên có một người giúp mình để cho bé bú vào đêm. Để mẹ có được giấc ngủ ngon, không bị tỉnh dậy đột ngột như vậy mới có thể đảm bảo được lượng sữa cho con là đầy đủ nhất và thể trạng sức khỏe cũng đảm bảo hơn.

Khả năng tập trung kém

XEM THÊM Quần áo diện tết cho bé gái mua ở đâu giá tốt

Mất tập trung là một trong những dấu hiệu trầm cảm sau sinh mà các bà mẹ thường không để ý đến. Bởi sau sinh khiến bạn bị phân tán tư tưởng, nhiều việc phải nhớ, phải lo. Nên bạn thường khó tập trung vào một việc nào đó và cảm thấy trí nhớ của mình đã bị giảm sút.

XEM THÊM  Giải đáp thắc mắc những ai có thể mắc bệnh trầm cảm

Đôi khi bạn sẽ không sắp xếp được những suy nghĩ ở trong đầu nó trở nên rối hơn. Chính vì thế người ta mới nói đùa nhau rằng, phụ nữ sau khi sinh là giống như não cá vàng là hay quên và không tập trung vào một việc.

Khi nắm bắt được những dấu hiệu trầm cảm sau sinh đã được chia sẻ trên, chắc chắn bạn biết được được biểu hiện trầm cảm chớm bắt đầu. Khi tình trạng xuất hiện trên thì có biện pháp xử lý kịp thời để không để lại những hậu quả đáng tiếc. Chúc bạn và bé luôn có một sức khỏe thật tốt.

Shop quần áo trẻ em online cao cấp

• Địa chỉ: 369 Lò Lu, phường Trường Thạnh, quận 9, Tp. Hồ Chí Minh
• Hotline/ Zalo: 0937367218
• Email: sales@gocbeyeu.com