Nguyên nhân và cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em tại nhà

Nếu bé nhà bạn đang bị ra nhiều mồ hôi đầu mà không rõ nguyên nhân và băn khoăn không phải biết xử lý như thế nào với tình trạng này thì hãy xem ngay bài viết dưới đây. Gocbeyeu sẽ giải đáp chi tiết nhất những nguyên nhân và cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em.

Nguyên nhân đổ mồ hôi đầu ở trẻ em

Trẻ bị ra mồ hôi đầu là tình trạng khá phổ biến. Để có thể điều trị hiệu quả, trước tiên các mẹ cần phải nắm rõ những nguyên nhân gây nên tình trạng này để có thể lựa chọn những hướng điều trị phù hợp. Dưới đây là 5 nguyên nhân thường gặp nhất:

Vận động mạnh, nhiệt độ cao

XEM THÊM BÀI TRẺ SƠ SINH MỌC RĂNG SỐT MẸ LÀM SAO

Cơ thể con người sẽ nóng lên khi hoạt động nhiều hoặc nhiệt độ ngoài môi trường đang quá cao.Và trẻ lại có thân nhiệt cao hơn người lớn. Vì vậy, để làm mát và điều hòa thân nhiệt hệ thống các tuyến mồ hôi sẽ được kích hoạt gây đổ mồ hôi tại nhiều vị trí trên cơ thể nên đầu cũng không ngoại lệ.

Trẻ bị sốt

Khi cơ thể bị viêm nhiễm, ốm sốt, trẻ không chỉ bị ra nhiều mồ hôi đầu mà ở các vị trí như lưng, cổ, nách, bụng, bẹn… của trẻ cũng sẽ bị tăng tiết mồ hôi.

Trẻ bị rối loạn hoạt động hệ thần kinh thực vật.

 Hệ thần kinh thực vật ở trẻ nhỏ chưa phát triển toàn diện nên đôi khi còn bị rối loạn tạm thời. Do đó cơ thể trẻ bị ra nhiều mồ hôi đầu, chân, tay… hơn bình thường.

Trẻ bị thiếu canxi, vitamin D

Ở trẻ nhỏ tình trạng thiếu canxi, vitamin D rất phổ biến. Khi bị thiếu những chất này, ngoài biểu hiện ra nhiều mồ hôi đầu về đêm, trẻ sẽ có thêm các biểu hiện khác như: khó ngủ, thường xuyên quấy khóc, biếng ăn, hay nấc, rụng tóc vành khăn hay thóp đầu lâu liền…

Trẻ mắc một số bệnh lý nguy hiểm

Cũng không ít trường hợp mà trẻ bị ra nhiều mồ hôi đầu có thể là biểu hiện sớm của các bệnh lý chẳng hạn như: Suy tim, bệnh Catarrhal, bệnh tuyến giáp…

Cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em

Để điều trị chứng đổ mồ hôi đầu ở trẻ, Gocbeyeu gợi ý cho cha mẹ những biện pháp sau:

Thay đổi thói quen sống

Các mẹ cần phải từ bỏ thói quen ủ ấm cho trẻ quá mức. Mẹ cần chú ý đến độ tuổi và các đặc điểm sinh lý của trẻ để xác định điều kiện nhiệt độ phù hợp với trẻ hay không? Với những trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi, khi trẻ đi ngủ mẹ có mặc thêm quần, áo, mũ, gang tay thì trẻ có thể chịu được nhiệt độ dao động trong khoảng 28 – 29 độ C. Còn đối với các trẻ từ 1 – 5 tuổi thì nhiệt độ từ  26 đến 27 độ C là phù hợp cho các bé.

Lưu ý, nhiệt độ trong phòng không nên để chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ bên ngoài.

Giữ cho cơ thể trẻ luôn mát mẻ

Với các bé ngủ trong phòng điều hòa, mẹ cần phải mặc cho bé những bộ quần áo cho bé có chất liệu thông thoáng, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt như cotton. Không nên quấn khăn vào cổ cho trẻ mà mẹ nên dùng chăn mỏng để đắp cho các con. Khi phát hiện trẻ có các bệnh lý kèm theo, mẹ cần phải cho trẻ đi khám bác sĩ để điều trị kịp thời.

 Dinh dưỡng hợp lý

Ban ngày các mẹ nên cho bé sinh hoạt một chế độ lành mạnh như: giữ mát cơ thể cho trẻ, để các bé được chơi ở nơi thoáng mát, cho bé ăn đầy đủ các loại rau củ và vitamin.

Với các bé đã đủ tuổi ăn dặm trở lên, mẹ hãy thường xuyên cho bé ăn bột sắn dây hoặc một số thảo dược cũng sẽ giúp cho trẻ giữ được nhiệt độ cơ thể được mát về ban đêm, giúp hạn chế tình trạng ra mồ hôi khi ngủ.

Lưu ý, mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn có tính nóng như dầu mỡ, thịt bò, tôm, cua, cá biển… hoặc các loại trái cây gây nóng trong như mít, sầu riêng, xoài… Các thức ăn này có nhiều năng lượng nên sinh nhiệt nhiều trong quá trình chuyển hóa, vì vậy dễ làm cho cơ thể trẻ ra nhiều mồ hôi, có thể gây nóng dẫn đến ngứa hoặc thậm chí nổi mụn ngoài da.

Bổ sung vitamin D

Vitamin D là loại vitamin đặc biệt hơn so với các loại vitamin khác bởi vì nó không dễ dàng hấp thụ qua thức ăn. Chỉ có việc tận dụng ánh nắng mặt trời là cách bổ sung vitamin D được coi là hiệu quả và ít chi phí nhất dành cho trẻ.

Cha mẹ có thể cho trẻ tắm nắng mỗi buổi sáng. Thời gian tắm nắng hợp lý nhất là trước 10 giờ với thời gian nên tăng dần từ 10 đến 30 phút. Các mẹ nên để cho da của trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt, tuyệt đối không được cho mắt trẻ tiếp xúc thẳng với ánh sáng mặt trời.

Ngoài ra, với các bé bú mẹ hoàn toàn cần bổ sung vitamin D qua sử dụng thuốc đến khi bé chạy nhảy nhanh nhẹn mới nên dừng theo chỉ định của bác sĩ.

Trên đây là nguyên nhân và cách trị đổ mồ hôi đầu ở trẻ em mà Gocbeyeu muốn gửi đến các mẹ. Nếu bé có biểu hiện đổ mồ hôi đầu và kèm theo các dấu hiệu như bị sốt thường xuyên, đầu tóc lưa thưa, chậm mọc răng, … thì các mẹ cần phải đưa bé đi khám sớm để phát hiện nguyên nhân và chữa trị kịp thời.

Góc Bé Yêu là shop quần áo trẻ em cao cấp. Shop có nhiều đồ cho bé mặc mát. Xem thêm bài: Khi nào nên cho con tập bơi là tốt nhất?