Dành cho mẹ
Làm đẹp sau sinh tại nhà mà mẹ nên xem qua
Làm đẹp sau sinh tại nhà thế nào đúng cách, hiệu quả. Những bí quyết dành cho các mẹ bầu cần tham khảo trước khi lâm bồn. Bởi, sau khi sinh các mẹ không có thời gian để đọc và lúc đó cũng rất hay quên.
Bé yêu chào đời là niềm hạnh phúc lớn lao vô cùng. Thế nhưng, để có được niềm hạnh phúc này, các bà mẹ đều phải trải qua quá trình mang thai và sinh nở cực kỳ khó khăn. Chính điều này làm cho cơ thể có những thay đổi theo xu hướng xấu đi. Do đó, việc làm đẹp sau sinh trở thành một điều vô cùng cần thiết.
Hiểu được điều đó, Góc Bé Yêu – shop chuyên quần áo thời trang trẻ em xuất nhập khẩu cao cấp sẽ gợi ý cho mẹ một số phương pháp làm đẹp sau sinh tại nhà hiệu quả. Để mẹ có thể chủ động sắp xếp thời gian, vừa có thể chăm bé, vừa nghỉ ngơi và vừa có thể làm đẹp.
-
Cách chăm sóc toàn thân để cơ thể trở nên săn chắc.
- Xông toàn thân sau sinh:
Đây là phương pháp dân gian rẻ tiền nhưng rất hiệu quả. Giúp giảm mỡ tự nhiên, làm sạch cơ thể, đào thảo độc tố, giảm stress sau sinh…
Mẹ chỉ cần đầu tư 1 lều xông và nhờ người nhà chuẩn bị 1 nồi lá xông gồm: gừng, xả, tía tô, kinh giới, lá bưởi, hương nhu… Mỗi lần xông khoảng 30 phút. Sau khi xông xong phải lau khô mồ hôi. Uống nước ấm để bù vào lượng nước đã bị mất khi xông. Tuyệt đối không được ra gió hoặc tắm ngay sau khi xông xong. Sau khi xông xong, mẹ nên bôi 1 ít dầu tràm loại tốt. [Tham khảo dầu tràm loại 1 cao cấp] Nếu không có thời gian chuẩn bị lá xông, mẹ có thể mua các loại thảo mộc xông tắm sau sinh. Sản phẩm có bán trên thị trường như: Thảo Mộc Xông Tắm Sau Sinh Tanamera, Lá Xông Thảo Mộc Dr.Care…
- Thoa & massage rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh:
Rượu gừng nghệ có tính nóng nên khi thoa và massage trên cơ thể sẽ giúp làm ấm cơ thể. Nó còn giảm bớt đau lưng, tiêu hao mỡ thừa, dưỡng da, làm mờ vết thâm, rạn da, chống nhiễm trùng. Mẹ sau sinh có thể tự làm bằng cách rót rượu vào chén và dùng bông thoa khắp người trừ những chỗ như ngực hay vết mổ.
-
Chăm sóc da mặt sau sinh:
Trải qua quá trình mang thai, da mặt thường sẽ trở nên sạm đen. Da bị chảy xệ không còn căng mịn như thời con gái.
Mẹ có thể xông mặt với nước lá me nấu cùng với muối. Nó sẽ giúp da săn chắn, căng mịn, quét sạch bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên mặt.
Mẹ nên làm mặt nạ nghệ tươi mật ong. Mặt nạ nghệ mật ong sẽ giúp mẹ lành da, tăng độ sáng bóng và trắng sáng. Đặc biệt, mật ong sẽ giúp dưỡng ẩm, cân bằng độ ẩm cho da.
Nếu không có thời gian làm mặt nạ nghệ mật ong mẹ nên mua rượu nghệ hạ thổ dành cho mặt giúp làm sáng hồng da, tái tạo da, chữa vùng da bị thâm sạm.
-
Chăm sóc vòng 2 sau sinh:
Sự biến dạng của vòng 2 bụng lèo nhèo mỡ. Rạn da chi chít sau sinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Để có thể nhanh lấy lại vóc dáng mẹ có thể thực hiện những cách đơn giản sau đây:
Mẹ nên chườm muối thảo dược sau sinh. Việc này giúp làm săn chắc vòng eo, giảm mỡ, xóa thâm mờ rạn vùng bụng sau sinh. Đây thảo dược thiên nhiên nên các mẹ yên tâm giảm eo mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Hiện nay có rất nhiều loại muối thảo dược để mẹ có thể lựa chọn như: muối giảm eo thảo dược sau sinh, muối thảo dược cung đình.
Mẹ cũng có thể kết hợp dùng gen quấn bụng để sớm định hình vòng eo. Việc này khắc phục chảy sệ, giúp bụng nhanh chóng về lại dáng ban đầu.
Để làm mờ vết rạn da sau sinh mẹ có thể dùng nước cốt nghệ tươi, rượu nghệ hạ thổ. Hoặc các loại kem chống rạn da để thoa lên bụng. Đối với mẹ sinh mổ thì nên tránh thoa lên vết mổ.
-
Chăm sóc vùng kín sau sinh:
Chăm sóc vùng kín sau sinh thường và sinh mổ có khác nhau. Mẹ nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau sinh để tránh nhiễm khuẩn. Vì giai đoạn này sản dịch ra rất nhiều. Đối với mẹ sinh thường, phải khâu tầng sinh môn thì mẹ nên rửa bằng nước muối sinh lý. Hoặc nước ấm để giúp sát khuẩn và giúp vết thương nhanh lành.
Mẹ cũng nên xông vùng kín bằng nước lá trầu không cùng với muối. Nó giúp vùng kín khô ráo, se khít, giảm viêm nhiễm và khử mùi hôi.
Mẹ cũng có thể thực hiện bài tập Keygel, Keyel là bài tập se khít vùng kín tập trung chủ yếu ở các cơ âm đạo và vùng chậu. Giúp cho cơ quan sinh dục săn chắc, tăng tính đàn hồi cải thiện được vấn đề se khít vùng kín trong thời gian ngắn. Mẹ có thể tập bất cứ lúc nào, vào bất cứ nơi nào ngay cả khi đang ngồi trước máy tính, xem truyền hình … Đây là một bài tập hết sức đơn giản, chỉ mất vài phút mỗi ngày.
Trên đây là những phương pháp làm đẹp sau sinh tại nhà đơn giản. Hi vọng những phương pháp này có thể giúp ích cho các chị em phụ nữ nhanh chóng lấy lai vóc dáng và nhan sắc sau sinh.
Theo gocbeyeu.com tổng hợp. Shop thời trang trẻ em xuất nhập khẩu cao cấp Tp. HCM, Hà Nội.
