Cách giữ ấm cho bé vào mùa Đông đơn giản mà hiệu quả

Giữ ấm cho bé khi thời tiết trở lạnh rất quan trọng. Bởi sức đề kháng của trẻ khá yếu nên việc bảo vệ bé tránh bị ốm là điều mà bất cứ bố mẹ nào cũng quan tâm. Để bé có được sức khỏe tốt thì bạn nên biết cách giữ ấm cho bé vào mùa đông. Cùng tìm hiểu các mẹo trong bài viết dưới đây để bạn áp dụng cho trẻ khi gặp trời lạnh nhé.

Ghi nhớ quy tắc bốn ấm một lạnh

Đây là quy tắc mà các mẹ cần phải ghi nhớ khi chăm sóc cho con nhỏ. Bốn ấm ở đây là bốn bộ phận quan trọng bao gồm  tay, bàn chân, bụng và lưng. Bạn nhớ kiểm tra quần áo, bao tay để tay và lưng của bé không bị đổ quá nhiều mồ hôi. Nếu trẻ bị nóng mà dùng khăn lau thì mồ hôi sẽ bị thấm vào cơ thể. Từ đó, bé rất dễ bị cảm lạnh và viêm phổi.

Đối với bàn chân, nơi chứa nhiều mạch và huyết nên nếu để chân lạnh thì nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp ở trẻ là khá cao. Còn việc giữ cho bụng ấm là nhằm bảo vệ dạ dày của bé được tiêu hóa tốt hơn.

Ngoài ra, một lạnh nghĩa là giữ cái đầu của bé luôn được thoáng mát vào mùa đông. Nếu ủ kín đầu đặc biệt là khi bé đang bị sốt thì càng không nên. Chỉ cần bạn giữ cho đầu bé không bị quá bí, đội một chiếc mũ nhẹ nhàng khi ra đường để tránh gió là được.

Cách giữ ấm cho bé khi ngủ

Hãy mặc cho bé một chiếc áo cotton bên trong, một áo len mỏng và đội mũ khi ngủ nên bé còn nhỏ, sức đề kháng yếu. Vì trẻ chưa biết cách điều chỉnh thân nhiệt vì thế bố mẹ cần phải giữ ấm cho bé bằng cách mặc đúng loại quần áo khi ngủ.

Ngoài ra, việc giữ nhiệt độ trong nhà ấm áp cũng khá quan trọng. Không nên đặt bé ngủ ở những nơi có gió lùa vào trực tiếp. Hãy để nhiệt độ phòng ở khoảng 28 độ C để giữ ấm, không phải quá nóng.

Không nên mặc quá 4 lớp áp cho bé

Không phải cứ mặc thật nhiều lớp áo giày cho bé thì có thể bảo vệ con có được sức khỏe tốt. Bạn cần biết mặc thế nào cho đúng và đủ thì cách giữ ấm cho bé vào mùa đông mới thực sự là hiệu quả.

Trẻ sẽ khó cử động khi bố mẹ trang bị quá nhiều lớp áo vào cơ thể. Lớp áo trong cùng bạn nên mặc cho bé một chiếc áo cotton để giữ nhiệt và thấm hút mồ hôi. Đến lớp kế tiếp là chiếc áo nỉ hoặc len giữ kín cổ và mặc thêm một chiếc áo khoác bên ngoài để giữ cho trẻ được ấm hơn. Đừng quên đội mũ cho bé nhất là khi cho bé ra đường vào trời mùa đông.

Giữ ấm cho bé khi tắm

Mùa đông tiết trời lạnh, bạn chỉ cần tắm cho trẻ từ 2 đến 3 lần/tuần là đủ. Nhằm tránh để trẻ bị cảm lạnh, các mẹ cũng nên chú ý không tắm quá sớm hoặc quá muộn cho bé trong ngày. Từ 10h đến 10h30 hoặc sau 13h đến 16h là khoảng thời gian thích hợp nên cho bé tắm. Và mỗi lần tắm chỉ cần nhiều nhất 5 phút là đủ.

Khi tắm, bạn có thể dùng quạt sưởi hoặc đIều hòa để giữ nhiệt độ trong phòng luôn được ấm áp hơn. Nếu bạn cho bé tắm ở nhà tắm thì hãy đóng kín các cửa cho gió không thể lùa vào.

Một điều lưu ý nữa là nước tắm chỉ cần ở khoảng 34- 35 độ C là được, không nên để nước quá nóng sẽ khiến cho da non của bé dễ bị bỏng. Khi tắm, mẹ cần rửa mặt trước tiên mới đến tắm toàn thân và cuối cùng là gội đầu. Sau khi tắm xong, lau người cho bé và mặc đồ bạn đã chuẩn bị đầy đủ sẵn cho con để tránh bị cảm lạnh.

Mặc quần áo ấm cho bé trước khi ra ngoài

Trước khi đưa bé đi dạo chơi ngoài trời, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau đây

• Mặc quần áo cho trẻ phù hợp với nhiệt độ ngoài trời
• Đeo bao tay, đi tất, đeo khăn và đội mũ cho bé
• Nếu trời ấm, không nên mặc áo khoác dày cho bé
• Xem xét thời tiết, thời gian trước khi cho bé đi xa trong những ngày mùa đông
• Tránh để bé tiếp xúc Dinh dưỡng với bé rất quan trọng dù ở bất kỳ thời điểm nào nhưng vào mùa đông, cơ thể bé càng cần nhiều vitamin hơn. Chị thường chọn những loại hoa quả có chứa hàm lượng lớn vitamin C như táo, cam, quýt, bưởi vì như chị được biết những loại hoa quả này sẽ giúp bé tránh cảm cúm, cảm lạnh.
• trực tiếp với ánh nắng, hãy luôn mang theo chăn mỏng để chắn nắng cho bé

Dùng thực phẩm để giữ ấm cho bé

Vào mùa đông, cơ thể của bé cần hấp thu vitamin hơn so với các mùa khác. Vì thể bạn nên lựa chọn những loại hoa quả có chứa nhiều vitamin C như cam, táo, quýt để giúp trẻ tránh bị cảm lạnh. Ngoài ra việc bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, thịt gà, cá vào các bữa ăn dặm cũng khá quan trọng. Điều này sẽ giúp cho cơ thể bé được cải thiện và nâng cao sức đề kháng.

Bên cạnh đó, cho bé uống nước đầy đủ vào mùa đông cũng là vấn đề mà các bạn nên quan tâm. Để bé được thoải mái, khỏe mạnh thì bạn đừng quên cho trẻ uống nước thường xuyên.

Hãy ghi nhớ những cách giữ ấm cho bé vào mùa đông hiệu quả mà bài viết của Góc Bé Yêu đã chia sẻ trên đây. Đừng quên bỏ túi những điều này để giữ cho cơ thể bé luôn được khỏe mạnh và phát triển hơn.

Xem thêm bài: Những cái tên đẹp nhất cho bé gái sinh năm 2020

Góc Bé Yêu là shop quần áo trẻ em cao cấp. Rất nhiều quần áo bé trai xuất khẩu, quần áo bé gái xuất khẩu mới về cho Tết 2020.