6 loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe

Bố mẹ quan tâm trái cây nào tốt cho con mình? Góc bé yêu đã tổng hợp 6 loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe của bé.

Lần trước, Góc bé yêu đã chia sẽ những loại thực phẩm không nên dùng trong việc chăm sóc trẻ em. Kỳ này Góc bé yêu chia sẻ một clip tổng hợp 6 loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe, mà ở Việt Nam có rất nhiều.

6  loại trái cây này cũng xuất hiện tại top 10 trái cây tốt nhất Việt Nam được bình chọn.

1. Hồng xiêm hay còn gọi là Sapuche: Trái nhỏ như nắm tay, khi chín tự nhiên vị ngọt, không còn mủ. Các bố mẹ lưu ý khi chế biến cho trẻ nhỏ ăn vì trong hồng xiêm có hột nhỏ.

2. Quả đu đủ chín: Đu đủ tại Việt Nam trồng phổ biến cả 3 miền. Đu đủ chín tự nhiên thịt đỏ vàng, thơm.

3. Dưa hấu: Dưa hấu trồng ở mọi miền, thường vào mùa hè Dưa hấu ngon hơn vì giải nhiệt. Tuy nhiên, dưa hấu có tình hàn nên hạn chế cho bé ăn nhiều vào 1 lần nhé các bố mẹ.

4. Quả Na hay còn gọi là Mãng Cầu: quả chín ngọt và có nhiều hạt, cẩn thận khi cho bé ăn kẻo bị nuốt hột.

5. Quả Xoài: ngon nhất là loại xoài cát Hòa Lộc. Xoài ngon nhất vẫn là xoài vào mùa hè, quả chín ngọt thơm mát và rất bổ dưỡng.

6. Vú sữa: Ngon nhất là vú sữa Lò Rèn, quả to, căn mọng khi chín.